Bevor du startest, ein wichtiger Hinweis.

Viele Verhaltensweisen sehen von außen gleich aus, haben aber ganz unterschiedliche Gründe und genau diese Gründe sind für die Zuordnung des Bindungsmusters an vielen Stellen wichtig. Am Verhalten allein kannst du also häufig nicht ablesen, welches Bindungsmuster dahintersteckt.

Dazu kommt, dass wir das Verhalten anderer häufig durch die Brille unserer eigenen Prägung deuten. Steckt bei deinem Partner aber ein anderes Bindungsmuster dahinter, führt das schnell zu einer Fehleinschätzung.

Deswegen ist dieser Test nur eine erste Orientierung, keine sichere Zuordnung.

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